35살 여성입니다.
10시쯤 잠들어서 새벽 5시 30분쯤 깹니다. 많이 자는거 같기도 하고 덜 자는거 같기도 하고 요즘은 일단 겨울이라 일어나면 깜깜하고 더 자고 싶은데 잠을 잘 못잡니다. 한약 ? 아니면 보약 먹으면 숙면을 취 할 수 있을까요? 화장실도 자주 가고
요즘은 일어나도 피곤하네요. 꾸준히 먹으면 좋아질까요?
안녕하세요. 김경묵 한의사입니다. 침 치료와 부항, 한약 복용을 통해 자율신경실조를 개선하고 안정을 취함으로서 수면의 질을 개선할 수 있습니다. 한방내과 및 한방신경정신과 진료를 하는 한의원/한방병원에 내원해 보시기 바랍니다.
