이 자세로 자주있는데 허리에 안좋은 자세인가요? 어른쪽 등쪽이 좀 쑤시거나 그래요 허리도 아플 때도 있구요 이 자세 때문인가요???
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
당연히 허리에 안좋은 자세이지요. 허리 망가지는 자세입니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
허리가 구부러지고 힘이 후방으로 많이 받는 자세는 허리 통증을 유발할뿐만 아니라 허리 디스크 탈출을 유발할수도 있습니다. 따라서 자세를 고치는 것도 필요하고 의자에 너무 오래 앉는것도 조심해야합니다.
안녕하세요. 염진희 의사입니다.
허리에 부담이 많이 가는 자세이므로, 등받이에 등을 대고 앉아계시는 것을 권유 드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
해당자세는 무게중심이 다소 뒤로 있으면서 척추가 제대로 힘을 받지 못하는 자세로 무리가 갈 수 있습니다.
