아하
고민상담
자유로운풍뎅이41
자유로운풍뎅이41
23.01.10

무대울렁증 때문에 고민이에요.

무대 울렁증 있습니다.

사람들 앞에 서면 너무 긴장하게 됩니다.

심하면 목이 뻗뻗하게 굳어지고 구토증세까지 와서 힘든데요.

발표를 앞두고 있는데 무대울렁증 어떻해야 하나요.

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1개의 답변이 있어요!
  • 탈퇴한 사용자
    탈퇴한 사용자
    23.01.10

    안녕하세요. 후드티 130입니다. 저도 무대울렁증이 있었는데 계속 다른 사람 앞에서 내 이야기를 하는 연습을 하다보니 조금은 좋아지더라구요.