무대울렁증 때문에 고민이에요.

Question

무대 울렁증 있습니다.

사람들 앞에 서면 너무 긴장하게 됩니다.

심하면 목이 뻗뻗하게 굳어지고 구토증세까지 와서 힘든데요.

발표를 앞두고 있는데 무대울렁증 어떻해야 하나요.

Answer 1

안녕하세요. 후드티 130입니다. 저도 무대울렁증이 있었는데 계속 다른 사람 앞에서 내 이야기를 하는 연습을 하다보니 조금은 좋아지더라구요.