가드름, 엉드름은 왜 나는 건가요? 관리법이 뭔가요ㅠㅠ

Question

성별

여성

나이대

20대

유난히 가드름, 엉드름이 많이 나는 편입니다. 그쪽에 땀이 많이 나서 그런 걸까요?

저는 땀이 많이 나는 편도 아닌데도 불구하고 그쪽에 여드름이 많이 나서 고민입니다ㅠㅠ

특히 엉드림 이 심하고 흉터가 많이져서 부끄러워요ㅠㅠㅠ 관리법 좀 알려 주세요. 흉터를 제일 없애고 싶어요.

Answer 1

안녕하세요. 최규은 내과 전문의입니다.

말씀하신대로 땀이 많이 나서 그럴 수도 있고, 추가적으로 잘 통풍이 되지 않아서 세균이 번식이 잘 되는 경우에도 여드름이 잘 생길 수 있겠습니다. 가슴 부위나 엉덩이 부위에 꽉 끼는 옷, 통풍이 안되는 옷을 자제하시도록 하고, 오래 앉아있는 것 또한 엉덩이 여드름을 유발할 수 있겠습니다. 그리고 평소에 탄수화물을 좋아하고, 내장지방이 많은 환자들의 경우에는 기본적으로 몸에 염증 수치가 높아지고, 피지 분비가 많아지는 경향이 있으니 가급적이면 탄수화물을 많이 줄이시고(간식을 끊고) 내장지방이 있다면 감량을 하시는게 추가적으로 도움이 되겠습니다. 참고하시기 바랍니다.