영양소를 충분히 섭취하면서 가능한 저렴하게 해결할 수 있는 방법이 있을까요? 편의점 삼각김밥만 먹으니 너무 물리고 건강에도 안 좋은 거 같아서요.
안녕하세요. 보배로운약속같은그대입니다.
집에서 영양분을 섭취하면서 간단하게 섭취하실 수 있는 방법으로 저는 계란 볶음밥을 추천드립니다. 계란에 참치를 넣고 볶아서 드시면 영양분이랑 간단하게 드시는게 해결이 됩니다.
안녕하세요. 바닷가에서만난비둘기입니다. 집에서 간단하게 밥하고 참치캔을 사서 참치볶음밥을 해서 드세요 영양도 좋고 맛도 좋고 간단하게 한끼 해결이 가능하더군요
안녕하세요. 돈벌기참어렵고힘든일이네요입니다.
집에서 반찬을 여유있게 만드신다음 도시락을 싸서 다니시는게 어떨까요? 요즘 많은분들이 싸서 다니는데 경제적으로도 괜찮고 영양가도 좋습니다
안녕하세요. 파리바궤떼입니다.
삼각김밥 하나로는 영양 불균형을 초래하기 쉽습니다
그러지 마시고 주변에 한식뷔페 찾아보시면 한끼에 5000~6000천원 정도에 골고루 드실수 있습니다
