제가 요새 신경이 너무 예민한것 같습니다. .
도서관 같은데서 옆사람이 조금만 부스럭 거리거나 킁킁거리면 집중이 안되고 밤에 잘때도 달그락 거리는 소리 나면 잠이 안와요. ㅠㅠ
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
예민하지 않는 성격으로 바뀔수 있습니다. 평소 느긋한 생각을 하시고 명상을 해보는것도 도움이 됩니다.
