카페인을 먹으면 맥이 건너뛰는 느낌이 납니다
21년도에 공황장애 앓았었는데 그러고나서 카페인 특히커피 먹으면 맥이 건너뛰는 느낌이 들어서
24시간 홀터 검사를 받았는데 이상 없다고 해서
그냥 살았는데 이제는 콜라,초콜릿 먹어도 맥이 건너뛰는 느낌이 듭니다 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
카페인 섭취 후 맥박이 건너뛰는 느낌이 드는 것은 카페인에 대한 개인의 민감성 때문일 수 있습니다. 카페인은 중추신경계를 자극하는 자극제로, 일부 사람들에게는 소량의 카페인만으로도 불안, 빠른 심장 박동, 심지어 불규칙한 심장 박동을 유발할 수 있습니다. 과거에 공황장애를 앓았던 이력이 있다면, 카페인 섭취가 더욱 민감하게 작용하여 이러한 증상을 더 쉽게 느끼게 할 수 있습니다. 홀터 검사에서 이상이 없다고 판단되었더라도, 카페인 섭취로 인해 느끼는 불편함은 개인의 삶의 질에 영향을 줄 수 있으므로, 관리가 필요합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
카페인 섭취 후 심장 두근거림이나 맥박 건너뛰는 느낌은 공황장애 병력이 있는 분들에게서 흔히 나타나는 증상입니다. 24시간 홀터 검사에서 이상이 없었다는 것은 다행스러운 소식이지만, 증상이 지속되거나 불편감이 심해진다면 추가적인 조치가 필요할 수 있습니다.
우선 카페인 섭취를 최소화하는 것이 도움될 수 있습니다. 커피뿐만 아니라 콜라, 에너지 드링크, 초콜릿 등에도 카페인이 함유되어 있으므로 주의가 필요합니다.
또한 스트레스 관리와 규칙적인 운동, 충분한 수면 등 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 이완요법이나 명상 등의 스트레스 해소 방법도 도움될 수 있습니다.
그럼에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면 심장내과 전문의에게 재평가를 받는 것이 좋습니다. 필요하다면 추가적인 검사를 통해 다른 원인을 감별하고, 적절한 치료 방향을 결정할 수 있습니다.
아울러 공황장애의 재발 가능성도 고려해야 합니다. 심리적 불안감이 높아지면 신체 증상으로 나타날 수 있기 때문입니다. 필요하다면 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 공황장애 관리 방안을 마련하는 것도 도움될 것입니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
카페인은 두근거림을 유발할 수 있고, 부정맥 환자에게 더 잦은 증상을 유발할 위험도 존재합니다. 따라서 부정맥이 확인되지 않았으나 증상을 경험하시는 상황이니 가급적이면 카페인은 피하시는게 좋겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
맥이 건너뛰는 느낌이 뭘까요? 두근거리는 걸 말하시는 거라면,, 24시간 홀터까지 하셨으면 부정맥 여부는 감별이 된거고,, 크게 걱정 안해도 될 거 같은데요,,
증상 심하지 않으면 좀 지켜보고, 불편한 음식은 굳이 안드시는게 좋겠고,,, 증상이 악화양상이면 심장검사 다시 해볼 수 있고,, 그래도 문제없으면 공황장애등에 의한 증상인지 감별 고려해야겠습니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
홀터검사를 받는 동안에도 맥이 건너뛰는 느낌은 들었는데
실제 심전도에는 이상소견이 없었다는 것이죠?
그렇지 않다면 홀터검사를 하였을 때 맥이 건너뛰는 느낌이 안 들었나요?