선크림 없이 풀장에서 놀고 나니까 얼굴에 각질 같은 게 올라와요

Question

성별

여성

나이대

18

선크림 안 바르고 풀장에서 놀고 나서 햇빛에 계속 타니까 얼굴이 엄청 따갑고 달아오르더라고요

며칠동안 따갑다가 또 며칠 지나니까 따가운 건 사라지고 얼굴에 각질인지 껍질인지 모를 것들이 자꾸 생겨요

닥터지 필링젤 (각질 제거) 을 사용해도 계속 생기네요 어떻게 해야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 피부과 전문의입니다.

선크림을 바르지 않고 강한 햇빛에 오래 노출된 후 피부가 따갑고 각질이 생기는 것은 일종의 햇빛 화상 증상입니다. 햇빛 화상 후 각질이나 껍질이 생기는 것은 피부가 손상된 부위를 재생하기 위한 자연스러운 과정입니다.

햇빛에 탄 후에는 피부를 즉시 냉각시키는 것이 중요합니다. 차가운 물로 씻거나 찬 물에 적신 수건을 피부에 대어주면 열기를 식히는 데 도움이 됩니다.

햇빛 화상 후 피부는 매우 건조하고 민감해집니다. 히알루론산, 세라마이드 등의 성분이 함유된 보습제를 충분히 발라 피부의 수분을 유지하세요. 알로에 베라 젤이나 판테놀 크림도 진정 효과가 있습니다.

필링젤 같은 각질 제거 제품은 일시적으로 자극을 줄 수 있으므로 사용을 자제하는 것이 좋습니다. 각질 제거는 피부가 회복된 후에 사용하는 것이 바람직합니다.

외출 시에는 반드시 선크림을 바르고, 모자나 양산 등을 사용하여 피부를 보호하세요.

심한 경우에는 하이드로코르티손 크림 등 진정 및 항염 효과가 있는 제품을 사용할 수 있습니다. 하지만 이러한 제품 사용 전에는 반드시 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

햇빛 화상 후에는 피부가 민감해져 있으므로, 회복될 때까지 최대한 자극을 피하고 보습을 충분히 해주는 것이 중요합니다.

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