시력에 좋은 집안 환경은 어떤걸가요?

1. 불빛이 굉장히 쎄게나오는 led 집

2. 은은한불빛이 나오는 형광등 집

두곳중에서 시력에 좋은 집 안의 환경은 어떤건지 알려주세요.