춘곤증 때문인지 너무 졸려요…

Question

봄이라 그런지 아니면 날씨 때문인지...

춘곤증이 의심되는데..

자도 자도 너무 졸립니다.

어떻게 하면 이겨낼 수 있을까요???

Answer 1

안녕하세요. 친근한콩중이75입니다.

저도 밥 만 먹으면 졸려서 커피를 자주 마십니다. 그래도 계속 잠이 오면 양치를 하네요 ..

Answer 2

안녕하세요. YNRC입니다.

규칙적인 운동, 낮에 많이 졸리면 짧게 낮잠자기, 식사 후 가벼운 산책 등으로 이겨낼 수 있으실겁니다!