고민상담
요즘 너무 피곤해서 영양제를 챙겨먹으려고 하는데 꼭 먹어야하는 성분은 무엇일까요
요즘 너무 피곤해서 영양제를 챙겨먹으려고 하는데 꼭 먹어야하는 성분은 무엇일까요
나이가 한살 한살 먹어가니 영양제를 먹어야할 것 같아요 ㅎㅎㅎ
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 럭셔리한족제비16입니다.
우선 비타민종류와 오메가를 한번 드셔보세요
그정도로 드셔도 피로회복에 도움이 되실거에요 어떠한 영양제를 드셔도 단번에 효과내기는 어렵고 몇개월 이상은 꾸준하게 드셔야 좋습니다.
안녕하세요. 꼼꼼한꿩229입니다.
피곤하거나 면역력이 떨어질때는
종합비타민, 밀크씨슬같이 드시면 좋고
홍삼스틱도 병행하기면 확실히 몸이 좋더라구요
안녕하세요. 방구석 척척박사 천재 갓지설입니다.
마카 , 아르기닌 , 종합비타민 , 비타민d , 홍삼 , 루테인 , 맥주효소 저는 이렇게 챙겨먹습니다^^ 나이는 30대중반입니다..
먹은날과 안먹은날 차이가 있더라고요;;