요즘 너무 피곤해서 영양제를 챙겨먹으려고 하는데 꼭 먹어야하는 성분은 무엇일까요

Question

요즘 너무 피곤해서 영양제를 챙겨먹으려고 하는데 꼭 먹어야하는 성분은 무엇일까요

나이가 한살 한살 먹어가니 영양제를 먹어야할 것 같아요 ㅎㅎㅎ

Answer 1

안녕하세요. 럭셔리한족제비16입니다.

우선 비타민종류와 오메가를 한번 드셔보세요

그정도로 드셔도 피로회복에 도움이 되실거에요 어떠한 영양제를 드셔도 단번에 효과내기는 어렵고 몇개월 이상은 꾸준하게 드셔야 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 꼼꼼한꿩229입니다.

피곤하거나 면역력이 떨어질때는

종합비타민, 밀크씨슬같이 드시면 좋고

홍삼스틱도 병행하기면 확실히 몸이 좋더라구요

Answer 3

안녕하세요. 방구석 척척박사 천재 갓지설입니다.

마카 , 아르기닌 , 종합비타민 , 비타민d , 홍삼 , 루테인 , 맥주효소 저는 이렇게 챙겨먹습니다^^ 나이는 30대중반입니다..

먹은날과 안먹은날 차이가 있더라고요;;