안녕하세요. 얼마전에 선물로 받은 고함량 멀티비타민을 한알 먹었는데 먹고 난 이후 속이 너무 좋지 않더라구요.
계속 울렁거리다가 결국 구토를 몇차례 하였는데요..
저와 맞지 않은 성분이 있는걸까요? 평소 영양제나 비타민을 챙겨먹지 않는데 그 후로 어떤 비타민을 챙겨먹어야 할지 좀 무서워서요.
건강 챙기려 비타민이나 영양제좀 챙겨먹으려고 생각하고 있는데 이런 경우에는 아예 먹지 않는 편이 나은걸까요?
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
멀티비타민을 복용하는 분들중에 위장장애가 발생할수도 있습니다.
빈속에 복용하지 마시고 식후에 복용해보는것도 괜찬습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
위장이 약한 경우 비타민의 경우 공복에 복용시에 특히 울렁거림이나 위장장애가 심하게 나타날수 있기에 이경우에는 식후복용을 권장드리며 그래도 불편감 지속시에는 제품을 변경하길 권장드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
식후즉시 복용해도 구역감이 나타난다면 다른 영양제로 바꾸셔야합니다.
답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
어떤 제품을 드셨는지 모르겠지만 니코틴아미드 등 특정 성분들 함량이 높은 경우 그런 증상을 호소하기도 합니다. 함량이 낮은 제품을 선택해서 복용해보시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민제를 밥먹고도 울렁거리다면 맞지 않는 영양제인거에요.
함량이 조금 낮거나 활성형비타민이 들어가지않은 영양제로 드셔보세요.
