매실철이 다가와서 또 매실청을 담가야하는데
설탕덩어리라고 하고 당이 많고 건강에 안좋다는 식으로 예기해서 고민이 생기네요.
매실청 말고 어떻게 섭취해야 효과적인 매실 섭취가 될까요?
안녕하세요. 고결한게244입니다.
매실청이 설탕때문에 드시기 어렵다면 매실장아찌를 담는것과 매실김치를 담아 드시는 것을 권해드리고 싶습니다. 한번 가정에서 만들어 드셔보시면 괜찮은 반찬으로 활용될수 있습니다.
