저는 라면부터 국수,빵까지 밀가루 음식을 아주 좋아하는데요.
몸상태가 안좋을땐 끈어야지 하고 맘먹어도 잘 안되네요 .
그래도 밀가루음식을 끈었을때 기대되는 효과는 어떤것들이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 명랑한보석새243입니다.
기본적으로 밀가루를 끊게되먄 피부에 있는 트러블이 많이 없어지는게 대표적입니다.
안녕하세요. 한가한곰돌이23입니다.
밀가루속 안좋은 성분이 글루텐인데 내장에 부하를 많이줘서 뇌활동을 막는다고 하네요. 밀가루음식 적게 먹으면 똑똑해 질수도 있는겁니다.
안녕하세요. 꾸준한하마282입니다.
밀가루로 된 음식들은 우리 몸에 좋은게 하나도 없습니다.
일단 밀가루를 끊으면 다이어트에 도움이 됩니다. 밀가루 보다는 야채나 채소 등을 드시는게 좋아요.
