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고매한딱새183
고매한딱새183

금연하려고 하는데 금연하신분은 어떻게하셨나요?

군대에서 배운 담배 하도 일과가 힘들어 많이피던게

사회에 나와서 하루에 한갑반 에서 두갑 피웁니다.

이런생활이 벌써 5년째 입니다.

노력해보려고해도 2틀 그이상을 견디기가 힘들더군요

몸도 안좋아지고 피부도 나빠지고 금연 성공 하신분들의 성공담을 듣고싶습니다..

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