요즘들어 바빠서 물을 많이 못먹고 있는데 물을 너무 적게마시면 건강의 어떤점에서 문제가 되는게 있나요?
그리고 하루에 물을 몇잔정도 마셔야지 적당할까요?
물을 너무 많이마셔도 안좋은지 궁금해요
