하루 종일 돌아다녀야 할 때 비타민 먹는 게 도움이 될까요?

Question

성별

여성

나이대

29

안녕하세요!

새벽에 나가서 밤에 돌아오는 일정입니다.

평소 네다섯시쯤 되면 너무너무 피곤해지는데요, 이번엔 낮에는 유령처럼 다니더라도 저녁에는 정신 똑바로 차리고 싶어서 친구들한테 추천받아 급하게 아임비타 이뮨플러스를 샀습니다.

평소에도 속 쓰림이 있어 괜찮을지 걱정되기도 하고 이걸 먹으면 진짜 컨디션에 도움이 되는지 궁금해 여쭤봅니다.

또 약국에 가서 원하는 효과를 말씀드리면 필요한 약을 준비해 주신다는데 그게 더 낫나요..?

준비한 비타민도 같이 들고가서 이거에 맞춰서 준비해주세요! 해도 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

움직임이 많은 날 피로회복를 위해 비타민제를 드시면 더 좋습니다.

고함량비타민B군을 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 이병열 약사입니다.

활동량이 많은날 비타민제를 드시면 덜 피곤하고 근육회복도 빨라집니다.

약국에서 맞는 제품을 구입하시면 더 좋구요.

Answer 3

안녕하세요. 김성엽 약사입니다.

고함량의 비타민을 섭취하면서 그 효과를 얻는 것은 사람마다 다르기 때문에 장담하긴 어렵지만, 본인에게 잘 맞다고 가정할 시에는 복용을 하심으로써 피로회복 효과가 있을 수 있겠습니다.

현재 구매하신 제품 또한 그 구성이 충분히 괜찮기 때문에 피로회복을 위해 해당 제품을 복용하시는 것도 좋아보이며, 이후에 다른 제품을 추천받고 싶으시다면 약국을 방문하여서 본인의 상황을 구체적으로 설명한 뒤에 그에 맞도록 종합 비타민 제품을 추천받으시면 되겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

아임비타 이뮨플러스 제품에는 비타민과 미네랄 성분들이 들어있습니다

비타민C도 200mg 정도 들어있고, 비타민B군이 고함량으로 들어있기 때문에 복용하시면 피로회복에 도움이 될 수 있습니다

속쓰림과 같은 위장장애가 걱정되는 분들은 식사 후 복용하시면 위장장애를 줄이는데 도움이 될 수 있습니다

약국에 가셔서 현재 복용중인 제품을 말씀하시고, 추가로 복용가능한 제품들을 추천받으시는 것도 좋습니다

Answer 5

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

피로 회복이 목적이라면 고함량 비타민 B군 제제를 복용하시는 걸 권장드리며 꾸준히 복용해 보시면 도움이 될 수 있습니다.

Answer 6

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

문의주신제품도 비타민을 보충하여 피로감을 개선하는데 도움이 되며, 피로감 상담을 위해 약국에 방문하여 상담을 받고 현재 상태에 맞는 제품을 추천 받아 복용을 하셔도 좋습니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 <평가> 감사드려요.^^

Answer 7

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

비타민을 복용하시면 에너지 대사에 도움이 되어 피로감 개선에 도움이 되며 만약 하루종일 돌아다니시게 되는 상황이라면 마그비 스피드같은 액상 제제를 권해드립니다.

감사합니다.