올해 첫 입사를 하고 2교대로 근무 중이라 체력이 많이 딸리는 걸 느낀 후 영양제를 찾아서 복용 중인데 잘 먹고있는지 모르겠더라구요ㅜㅜ
쏜리서치 기초영양제
쏜리서치 마그네슘 말레이트
쏜리서치 sat
트루엔 오메가3
유산균
나름 열심히 찾아보고 구매해서 복용하고 있는데 괜찮을까요 ?! 그리고 2교대 근무를 하여서 식사시간이 불균형해 유산균만 공복에 먹고 다른것들은 식사후 하루에 한번씩만 복용하고 있는데 괜찮은지도 궁금합니다 !
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
문의주신 영양제 잘 드시고 계신 것으로 보이며, 유산균만 따로 공복에 드시고 나머지 영양제는 식사 후에 드시면 됩니다.
현재의 몸상태와 원하는 효능 말씀해주시면 추가적으로 맞춤 영양제 추천도 가능합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
지금처럼 드셔도됩니다.
잘 모르신다면 약국에서 약사님과 상의하고 결정하시는것도 좋았을것 같네요.
제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
드셔도 괜찮습니다.
