공부할 때 집중 잘 할 수 있는 각자만의 방법 알려주세요

Question

요즘에 공부하면서 집중이 너무 안되서 집중 잘 할 수 있는 방법을 찾고 있는데 각자만의 집중하는 방법이 있으신가요? 알려주셨으면 좋겠습니다!

Answer 1

공부하다가 졸리고 피곤하고 아예 집중 안 되면 10~15분 정도 타이머 맞추고 잠깐 편하게 누워 잡니다 그러고 타이머 울리면 바로 일어나서 차가운 물로 세수하고 다시 시작합니다 생각보다 잠이랑 졸림이 바로 깨서 좋았습니다