고민상담
공부 집중력 올리는방법좀 알려주세요
공부 해야하는데 집중력이 너무 떨어지네요 다들 무슨 방법으로 공부 집중력을 올리시나요?
각자의 꿀팁이 있으면 알려주세요!! ㅎㅎ
6개의 답변이 있어요!
질문자님 대학생이라면 각자의 개성은 판단 할수 있을것 입니다 자기만의 공간인 어느 장소가 편안 한 곳을 선택 하여 집중을 해보는 연습을 해보세요 도움이 될것 입니다.
선생님의 공간을 만드시는게 제일 좋아요. 누구는 조용한데를 좋아하고 어떤분은 카페에서 노래가 나오는 편안한 분위기를 좋아하시구 다들 다르더라구요. 그리고 집중력은 20~30분 유지하는것도 쉬운게 아니라고 그러더라구요. 선생님이 편안하게 느끼고 어느정도 집중력을 유지할수 있는 시간을 알아보는 과정이라고 생각하고 여기서도 해보고 저기서도 해보고 여러장소에서 공부를 해보세요. 저는 도서관에 공간이 이어져있는 공간이 제일 맞더라구여. 선생님도 선생님만의 공부 공간을 찾아보세요. 그럼 집중력에 도움이 될거에요.
일단 주변 환경을 조용하게 만드는게 중요하다고 생각하고요
내가 어떤 환경에서 집중이 잘되는지를 확인하십시오
오히려 약간의 소음이 있는 곳에서 더 집중 잘하는 분들도 있더라고요
- 공부에 집중하는 여러 방법 중 가장 효과적인 방법이 바로 시끄러운 장소에서 공부를 하는 것인데요. 이상하게 들릴지 모르지만, 과학적으로 시끄러운 장소에서 공부하는 것이 오히려 집중력에 도움이 된다네요.