발목 염좌 기브스 풀고 근손실 왔을때 며칠이면 편히 걸을 정도가 될까요?

Question

성별

여성

나이대

21

기저질환

염좌

복용중인 약

소염제 등

2주전에 길을 가다 실수로 언덕 밑으로 떨어져 염좌가 발생했습니다..

중학생때 파열되서 수술했던 쪽을 다시...

불행 중 다행히 수술할 정도는 아니었지만 반깁스 풀고 발목보호대 차고 있어요

이제 발 디딜 정도는 되고 걸어다녀도 괜찮은 수준이지만 다친 다리에 근육이 아예 없어서 금방 뻐근해지고

힘이 안 들어가고 그러네요..

알바도 못하고 ..운동도 못가고..

운동과 담 쌓은 사람이라 그런지 다치면 멍이 크게 나고 그러는데 며칠 지나야 제대로 걸을 수 있을까요

한달 뒤 시험보러 가는데 한달 안에 완쾌 가능할지

Answer 1

안녕하세요. 김경태 의사입니다.

조급해하지 마시고 서서히 근력 강화 운동을 하시는게 좋겠습니다.

시험이 어떤건진 모르겠으나 앉아서 시행하는거라면 문제는 없을것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최병관 의사입니다.

발목 염좌나 골절 후 발목을 고정하게 될 경우 관절 구축과 더불어 근육위축으로 인해 보행에 문제가 발생할 가능성이 있습니다. 회복정도는 개인에 따라 다르며 현재 보행에 장애가 있다면 재활의학과등에 내원하시어 도수치료 등을 받고 발목 강화 운동을 통해 재활을 앞당기는 것이 좋겠습니다.