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위대한다람쥐22
위대한다람쥐22

운동할때 심박수 어느정도까지 올라가야 좋을까요?

키 170에 몸무게 65인데

웨이트할때 워치를 보면 심박수 높게는 190까지 올라가건데

몸에 아무런 이상이 없을지 궁금해요..

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