실내에서 뱃살 빼는 운동좀 알려 주세요?

날씨가 추워 외부에서 운동 하기가 쉽지 않습니다

추운 날씨에 실내에서 할수 있는 운동중 뱃살 빼는데 효과적인 운동좀 알려 주심 감사 힙니다