의료상담
왜 자꾸 등짝이 뭉치고 아픈 느낌인걸까요?
성별
여성
나이대
36
요즘 앉아있거나 서있거나 할거 없이 등짝이 아프더라구요.
뭉치고 아픈 느낌이 지속적으로 드는데 왜 그런건가요?
뭐 어디 부딪히거나 그런것도 아닌데요..
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
경추 전만이 사라지게 되면 추간판이 뒤로 밀리면서 신경을 압박하게 됩니다. 실제로 최근 스마트폰으로 인해 경추 디스크 환자가 지속적으로 늘고 있고 많은 분들이 비특이적인 목, 등 통증 및 결림을 호소하고 있습니다.
추나나 도수치료등도 효과가 있을 수 있고 경우에 따라 견인치료도 병행할 수 있으나 이를 위해서는 신경외과, 재활의학과 혹은 정형외과 의원을 방문하시어 정확한 진료 및 처방을 먼저 받으시는 것이 좋겠습니다.
장시간 앉아서 작업을 하신다면 목이 굴곡되지 않는 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 즉 모니터를 본다면 눈높이 이상으로 맞추는 것이 좋으며 휴대폰을 사용시에도 눈높이 이상으로 유지하시고 베개도 경추베개 등으로 바꿔보는 것이 좋겠습니다.
안타깝지만 말씀하신 등짝이 뭉치고 아픈 느낌이 지속적으로 든다는 정보만으로 그것의 구체적인 이유가 무엇인지 알 수 없으며 구체적인 상태가 어떠한지 평가를 할 수 없습니다. 증상이 지속된다면 정형외과적으로 진료 및 검사를 통해서 최대한 상태 평가를 하고 구체적인 원인을 찾아 그에 맞는 치료를 받는 것이 필요하겠습니다.