다리가 만성적으로 뻐근하고 저립니다. 일어나 있는 시간이 많기는 한데 어떻개 하면 다리를 풀어줄 수 있을까요? 하루종일 뻐근하고 뭉쳐있는 기분입니다.
안녕하세요. 기막힌텐렉231 "정직"입니다.
안녕하세요
종아리 근육을 둥근것으로 풀어주면 좋은데요.
그것을 본인이 하면 시원하지 않고 강.약 조절이 되기에
전문적으로 하는 맛사지 샵이나 함께 있는 가족분께 부탁하시면 좋겠습니다
