몇일/며칠 둘중에서 어떤 게 맞는 말인가요?

항상 헷갈리는 단어가 있는데 그게 위의 두 단어입니다. 몇일과 며칠을 중 어떤 게 맞는 말인가요? 그리고 어떻게하면 뭐가 맞는지 쉽게 외울 수 있을까요?