알레르기성 비염 어떻게 관리하면 좋을까여?
제가 이비인후과에서 피검사하고 CT찍으니 알레르기 비염 처방을 받고 한번씩 안 좋을때 약 먹으면 좋아지고요. 심할때 약을 빨리먹는게 맞는건지 괜찮다가도 한번씩 심하고 그리고 집먼드지알레르기가 원인이라고 나오던데요. 어떻게 해야 자주 안 그렇지 일상생활 관리도 궁금합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
알레르기 비염은 꾸준한 관리가 필요한 만성 질환입니다. 증상이 심해질 때 적절한 약물 치료를 하는 것이 중요하지만, 장기적으로는 알레르기 유발 요인을 피하고 예방하는 것이 도움될 수 있습니다.
먼저 집먼지진드기 알레르기가 주된 원인이라면 다음과 같은 환경 관리가 필요합니다:
침구류는 진드기 방지 커버를 사용하고 주 1회 이상 세탁하기
카펫, 러그, 커튼 등 먼지가 쌓이기 쉬운 물품은 제거하거나 정기적으로 청소하기
실내 습도를 50% 이하로 유지하고 환기를 자주 시켜주기
높은 효율의 공기청정기와 진공청소기(HEPA 필터 장착)를 사용하기
또한 일상생활에서는 다음과 같은 사항을 지켜주시는 것이 좋겠습니다:
외출 후 손발 씻기, 샤워하기, 코세척하기 등으로 알레르겐 제거하기
마스크 착용, 선글라스 착용 등으로 알레르겐 흡입 최소화하기
피로, 스트레스 관리하기 (면역력 저하는 알레르기 악화 요인)
규칙적인 운동으로 면역 기능 향상시키기
흡연 피하기 (담배 연기는 알레르기 비염 증상을 악화시킴)
증상이 심해지면 의사 선생님께서 처방해주신 약을 빨리 복용하는 것이 좋습니다. 보통 경구 항히스타민제, 비강 내 스테로이드 스프레이 등이 사용되며, 증상 조절에 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
항히스타민제 및 비강 스테로이드가 치료의 중심이 됩니다. 생리식염수 코세척으로 관리하는 것도 도움이 되겠습니다
집먼지 진드기나 먼지등에 노출되는 걸 줄이는 것도 도움될 수 있습니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
알레르기성 비염은 약을 드시는 것이 최선입니다
일상생활에서는 해당 항원을 피하도록 노력하셔야 합니다.
그 이외에는 시간이 조금 걸리지만 면역치료를 시도해보시면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
알러지에 대해서는 안타깝지만 현실적으로 이렇다 할 근본적인 치료법이 현재로써는 따로 존재하지 않습니다. 그렇기 때문에 증상이 발생 할 수 있도록 유발하는 원인을 최대한 파악하고 회피하는 것이 필요합니다. 또한 증상이 발생하였을 때는 시기 적절하게 항히스타민제를 복용하여서 조절해 주고 관리하면 되겠습니다.
