많이 걸으니 도가니?무릎쪽이?

Question

평소 걷는걸 좋아하고 많이걷는데 요새앱테크로인해 더걷고있습니다 근데 조금더걷다보니 무릎쪽에서 통증이 느껴지는데 원래 이게정상인가요?

Answer 1

안녕하세요. 신랄한갈매기새우깡이먹고싶습니다입니다.

한 번에 많이 걷게 되면 몸에 무리가 올 수 있습니다. 적정한 시간을 계산하여 걸으시고 걷고 난 후에는 꼭 마사지를 통해 다리를 풀어주세요!