걷기운동하는데 무릎인대가 아픈데요

오늘 헬스장에서 런닝머신으로 걷기운동을 하는데 갑자기 무릎인대가 아프더라구요. 하루 운동하는 양이 있어서 참고 계속했는데, 인대에 문제가 생겨서 아픈건가요?