생활
마요네즈가 살이 많이찌는 음식일까요? ㅠㅠ 궁금해여
제가 썰은 양배추에 케찹 마요네즈 이렇게 많이 샐러드로 자주먹는편인데요 요즘 다이어트중이긴한데 케찹은 괜찬을거같은데 마요네즈는 살이많이찔까요??
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 선한극락조167입니다.
마요네즈 성분 자체가 지방 덩어리라 칼로리가 많이 높습니다.
티스푼 1개 분량의 마요네즈는 열량이 103㎈에 지방은 12g, 포화지방은 2g입니다.
제가 썰은 양배추에 케찹 마요네즈 이렇게 많이 샐러드로 자주먹는편인데요 요즘 다이어트중이긴한데 케찹은 괜찬을거같은데 마요네즈는 살이많이찔까요??
안녕하세요. 선한극락조167입니다.
마요네즈 성분 자체가 지방 덩어리라 칼로리가 많이 높습니다.
티스푼 1개 분량의 마요네즈는 열량이 103㎈에 지방은 12g, 포화지방은 2g입니다.