요즘 환절기라 그런지 아님 건강상에 문제인지...

자꾸 힘이 빠지고 기운이 없습니다.

운동을 좋아해서 테니스, 골프 많이 치는데 운동 한게임만해도 손발이 후들거리고 기운이 쭉 빠져서 회복이 잘 안되네요... 뭘 좀 먹어야할까요??