제가 요즘은 운동을 안 하고 있는데요 그런데 문제는 자꾸 살이 찌고 면역력이 떨어지는게 너무 보이는데 몸이 너무 힘들어요 운동을 하다가 안 하면 원래 이런 거요? 운동은 계속해야 하는 건가요?
