생활
물을 많이 마시면 장이 좋아지나요?
물을 많이 마시는 것이 장을 좋아지게 하나요?
아니면 대변활동이 잘 되게 해주는지 궁금합니다. 아니면 상관관계가 아예 없는지도요.
요즘 들어 물을 일부로 많이 마시고 있는데, 좋은점을 알고싶습니다.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.
따뜻한 물을 마시면 장운동의 활성화, 소화, 배변 활동에 좋습니다.
차가운 물은 체온이 급격하게 낮아져 면역력이 떨어지고 소화기관에 무리를 줍니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 그리운물수리18입니다.
물을 많이 마시면 변을 부드럽게 해주고 물이 음식물을 밀어주는 효과가 있어 배변에 도움이되지만 지나치게 드심 안좋은점도 있습니다
안녕하세요. 명지굵은악마입니다.
물을 어떻게 마시느냐가 가장 중요합니다
벌컥벌컥 마시면 신장에 무리가 가면서
제역할을 못한체 소변으로 나갑니다
천천히 음미하듯 수시로 마셔줘야
노폐물 및 장 찌꺼기들을 밀어서
배출시키는데 효율적일 겁니다