요즘 회사일이 마음 먹은대로 잘 처리가 안되서 스트레스를 좀 많이 받고 있는 상태인데요.
스트레스를 날릴수 있는 방법들은 어떤것들이 있을까요?
안녕하세요. 기다림이전부였던허수아비나761입니다.
저는 퇴근해서 잔잔한 음악을 들으면서 산책을
나갑니다. 그리고 집에 들어와서 따뜻한 차한잔 마시면서 힐링을 합니다.
때로는 정말 맛있는 배달 음식을 시켜놓고 맛있게 먹습니다^^
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
저는 코인노래방거서 노래실컷 부르면 스트레스가 풀리더라구요^^ 개인차는 있습니다.
안녕하세요. 엉뚱한왕나비257입니다.
따뜻한 욕조에 몸을 담가 몸을 따뜻하게 해주면서 피로를 푸는 방법이 있습니다.
스트레스도 풀리고 기분도 좋습니다.
