석류만 식물성여성호르몬이 들어있다고 하여
꾸준히 먹고 있는데
칡에도 석류 못지 않게 여성에게 도움되는
성분이 있다고 해서 먹어볼까 합니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
네 맞습니다. 여성호르몬이 들어있는 음식으로는 대표적인 것이 석류가 있으며 칡즙 역시도 많이 들어 있습니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
칡즙은 주로 여성 건강에 도움이 된다고 전통적으로 여겨지고 있습니다. 그러나 학술적인 연구나 과학적인 증거가 부족하여, 여성 호르몬 함유와 관련된 구체적인 정보는 제공하기 어렵습니다.
