칡즙이 여성호르몬 함유 맞나요? 갱년기에 도움되나요?

Question

석류만 식물성여성호르몬이 들어있다고 하여

꾸준히 먹고 있는데

칡에도 석류 못지 않게 여성에게 도움되는

성분이 있다고 해서 먹어볼까 합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

네 맞습니다. 여성호르몬이 들어있는 음식으로는 대표적인 것이 석류가 있으며 칡즙 역시도 많이 들어 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

칡즙은 주로 여성 건강에 도움이 된다고 전통적으로 여겨지고 있습니다. 그러나 학술적인 연구나 과학적인 증거가 부족하여, 여성 호르몬 함유와 관련된 구체적인 정보는 제공하기 어렵습니다.