서서히 머리숱이 적어지고있는데 이러한 탈모관리 궁금합니다.
아직 탈모약은 섭취는 하지 않고 있습니다. 다만 서서히 관리가 필요하다고 생각되는데 탈모예방을 위한 생활관리와 식습관좀 알려주세요
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 탈모예방을 위해서 검은콩을 드시구요 평소에 머리를 말릴때 찬바람으로 말리고 머리를 헹굴때도 미지근한물로 헹구세요
안녕하세요. 활달한메추라기289입니다.
가장 먼저해야될 것은
술과 담배를 끊어야합니다
그리고 맵고 짠 음식도 줄여야하고
머리를 감고나서 완전히 말려주는 습관을 가지셔야합니다
꾸준한 유산소운동도 탈모예방에 도움이 됩니다