변비때문에 산화마그네슘 구입하려고합니다 알아보니
분말,가루형 과 알약(타블렛)이 있던데요 효과좋은걸로
구입하려는데 망설여지네요 둘다 효과가 같은가요?
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
변비의 증상이 있으면 유산균이나 식이섬유 정도 구매해서 꾸준히 드시는 것이 좋습니다.
성분이 산화마그네슘이면 알약이나 가루형이나 차이가 없습니다.
일반적으로 알약이 드시기 편하니 알약 제품 드시길 바랍니다.
