제가 요근래 살이 부쩍 많이 쪘습니다.
그래서 살을 뺄려고 밥양도 좀 줄였는데 3끼를 다 먹어서 그런것인지 살이 쉽게 빠지지 않네요
그렇다고 간식을 많이 먹는것도 아닌데
한끼를 한번 먹어볼까 생각하는데 괜찮은 방법일까요?
