비타민 섭취 관련 문의드립니다.

Question

오메가3와 라스베라트롤 두개가 모두 체내 염증 관련인 걸로 아는데 함께 복용해도 되나요?

현재 복용중인 제품은 스포츠리서치 오메가 3, 나우푸드 라스베라트롤 입니다. 혹시 너무 많은 비타민을 섭취하면 신체에 무리가 갈까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

오메가3와 라스베라트롤 두개가 모두 체내 염증 관련인 걸로 아는데 함께 복용해도 되나요?

<-- 오메가3와 달리 라스베라트는 항산화제라 같이 드셔도 됩니다

현재 복용중인 제품은 스포츠리서치 오메가 3, 나우푸드 라스베라트롤 입니다. 혹시 너무 많은 비타민을 섭취하면 신체에 무리가 갈까요?

<--- 그 정도는 아닙니다

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

기존에 드시는 영양제로는 무리가 안 가시니 걱정하지 않으셔도 되고

저 같은 경우에도 각기 다른 6종류의 영양소를 챙겨먹습니다

(이것도 8종류에서 줄인 겁니다;;ㅎ)

답변이 도움 되셨길 바랍니다