효소가 요ㅡ즘 인기있어먹는데 속이 왜 더 불편할까요?

요즘 하도 효소가 인기있길래 2틀전부터 식후 먹고있는데 난 왜 속이 더 가깝하고 더부룩할까요ㅜㅜ

나랑 안 맞는걸까요? 아님 효소의 섭취방법이 문제일까요ㅜㅜ

섭취를 중단해야할지 궁급합니다