평소 잘 체하는편이라 소화제 종류별로 먹는데 내성이 생긴건지 효과를 못보는경우가 많아요.그래서효소를 먹으면 소화에 도움이 된다해서 먹어보려고 하는데
정말 효소가 소화에 도움을 주나요?
만약 먹게되면 효소 하루 권장량은 얼마나 먹으면 될까요?