우유와 두유 몸에 나쁜가요? 다이어트에는 어떤가요?

두유는 여성호르몬때문에 자궁질환에 걸릴수 있어서 안좋다는 얘기를 들었고 , 우유는 많이먹으면 여드름이 생기기 쉽다고 하던데 진짜인가요? 다이어트중인데 두유를 꾸준히 먹고있는데 괜찮은지 궁금합니다