귤을 껍질까지 먹는것은 좋지 않나요?

Question

요즘에 먹는 과일이라고 하면 당연히 귤이 빠질수 없는데요

이런 귤의 껍질도 건강에 좋다고 먹어도 된다고 하던데

어떤 사람은 맛이 없기도 하고 농약을 많이 해서 먹으면 안된다고 하는데

어떤게 맞는걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

일반적으로 귤의 껍질에는 농약이나 이물질이 묻어있을 수 있기때문에

과육만 섭취하거나 깨끗이 세척하여 활용하는것이 좋습니다