오른쪽 무릎이 가끔 삐걱 거려요
택배 기사입니다 평소에는 괜찮은데 일하다 보면 오른쪽 무릅이 뼈가 꺽기는 듯? 이 통증이 가끔 있습니다 혹시 무릎에 이상이 있는지 모르겠습니다
사간내서 병원에 가야 하는데 그리 심하지 않아서 시간만 보내네요~~
안녕하세요. 이호진 의사입니다.
원인의 가능성이 있는 관절염에 대해 설명드리겠습니다.
무릎의 관절염이 온경우 일단 휴식을 취하셔야합니다.
계속해서 무리한 운동을 하시면 계속되는 염증으로 더 안좋게 될 수 있습니다.
어느정도 휴식으로 무릎의 안정을 찾은 후에 처음에는 10분정도의 걷는것으로 시작하여 점점 시간을 늘려 걷는 습관을 가지시는 것이 좋습니다.
또한 무릎에 하중이 많이 걸리면 안되기 때문에 체중조절을 하셔야합니다.
비만인 분들일 수록 무릎, 허리 등이 안좋습니다.
진통제(아세토아미노펜 계열, 대표적으로 타이레놀이 있습니다.)
항염증제
등을 사용할 수도 있습니다.
관절 안 쪽으로 하이알루론산을 주입하는 방법을 사용할 수도 있습니다.
말씀하시는 증상은 무릎이 부담을 받고 있다는 신호로 볼 수 있겠습니다. 현재는 증상이 심하지 않지만 무릎이 계속 부담을 받게 되면 추후에 골관절염 같은 질환이 발생할 우려가 있습니다. 정형외과에 다니시며 최대한 관리 하시고 평상시 무릎 사용량을 줄이시는 것이 필요할 것으로 보입니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
무릎의 불안정성이 있다면 정형외과나 신경외과, 재활의학과, 통증의학과에서 진료를 보시는 것이 안전하겠습니다. 증상 및 검사를 통해서 무릎의 문제를 확인하고 치료를 받거나 큰 문제가 없다면 무릎 관절에 무리가 적게 가도록 노력하시고 주변 근육을 강화하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 김창윤 소아과의사입니다.
어느 상황에서 어떤 자세를 취했더니 어느 방향으로 꺾이는 느낌이 들더라 하는 자세한 상황이 묘사되야 도움을 드릴 수 있습니다.
이 과정을 재현하기 위하여 의사를 직접 만나서 신체진찰 및 영상검사를 해야 하는 것입니다.
물론 큰 이상이 아닐수도, 혹은 큰 이상이 있을 수 있습니다.
그것을 판단하기 위한 것이 병의원의 가장 기본적인 역할이므로, 미리 예약하여 한번 살짝 들려주시는 것만으로도 큰 도움이 될 것이라 생각합니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄