점심을 안먹어도 건강에 괜찮을까요?

Question

저는 원래 아침 점심 저녁 다챙겨 먹었는데 어느순간부터 점심을 안먹고 아침 저녁만 먹습니다 장기간 아침 저녁만 먹어도 건강에 괜찮을까요?

Answer 1

하루 세끼를 먹게 된 것은 에디슨에 1910년 부터 정착되었습니다.
당시 에디슨을 취재하던 기자가 에디슨에게 어떻게 그렇게 머리가 좋은지 물어봤는데,
에디슨이 하루 세끼 먹는 것이 도움이 되었다고 한 것으로 미국 국민들에게 먼저 정착되었습니다.
따라서 생물학적으로 세끼를 챙겨먹는 것이 필요한 것은 아닙니다.

Answer 2

안녕하세요. 건강이최고야123입니다.

아침 저녁만 챙겨드셔도 건강에 문제는 안생길거에요

다만 식사 말고도 꾸준한 운동도 같이 하시면 건강에 좋습니다.

Answer 3

안녕하세요. 헌신하는콘도르272입니다.

저는 올해 57세로 강원도에 거주 하고 있습니다 2015년 이후 현재까지 1일 2식 아침 저녁만 먹고 생활 하고 있습니다 건강에 아무 이상 없이 생활 하고 있습니다 점심식사는 습관인것 같습니다 체력적으로 이상 없습니다 적극 추천 드립니다 공복시에 물은 많이 마시는 편입니다

감사합니다