욕을 하는 습관을 어떻게 고칠 수가 있을까요?

제가 한번씩 사람들이랑 대화를 할 때마다 가벼운 욕등을 섞어서 대화를 하는데요ㅜ 이런 욕하는 습관들을 어떻게 고칠 수가 있을까요?