아이가 장염이 걸렸는데 좋은 식단은?

Question

약한 장염에 걸렸는지 변이 묽네요.

미열도 살짝 나구요.

5살 아이입니다. 좋은 식단은 무엇일까요?

정안되면 본죽에서 나오는 죽을 먹여야 되는데

장염에 좋은 식단은 어떤게 있을가요?

Answer 1

안녕하세요. 강형봉 영양전문가입니다.

장염에 좋은 음식은 계란, 두부, 생선살, 크래커, 쌀죽, 녹두죽, 닭고기, 양파죽, 양배추죽, 매실차, 민들레차, 보리차, 꿀차, 생강차, 된장국, 바나나, 브로콜리 등이 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.

장염에는 금식하는 것이 제일 좋아요 하루정도 금식하시고 보리차를 주는게 도움이 되며 부담이 없는 야채죽으로 주시다가 고단백질 닭죽을 주시는게 힘이나게 할 수 있어요

Answer 3

장염에 걸리면 위의 소화기능은 떨어지고 장내의 가스량이 증가하여 복통이 발생합니다. 따라서 소화가 잘 되지 않는 밀가루 음식, 기름진 음식, 오래 씹어야 하는 질긴 음식 등을 피하고 가스가 많이 차는 콩이나 유제품도 피하는 것이 좋습니다.

이 외에 계란이나 두부, 생선살과 같이 자극적이지 않고 부드러운 음식이라면 모두 섭취 가능합니다. 다만 평상시보다 소화기능이 떨어져 있기 때문에 30번 이상 오래 씹고 적게 자주 먹는 것이 좋습니다.
[출처] : https://www.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000732803 | 하이닥