허리통증에 침이 정말 효과가 있나요??

운동을 하다가 허리가 삐끗해서 인지 요즘들어 허리 통증이 갈수록 심해지고 있습니다.

회사 동료가 한방병원이 허리 통증에 좋다고 하는데 어떤 원리로 통증이 회복이 되는건가요?