복부비만에 가장 좋은 운동은 머가있을까요?

팔이랑 하체는 정상인처럼 보입니다

다만 복부만 비만인것같아요

et를 연상하시면 됩나다

복부만 집중적으로 살을 뺄수있는 효과적인 운동방법이 있을까요?