잇몸이 좋지않아 어떻게 하면 관리를 잘 할수 있는지 가르쳐주세요?
제가 잇몸이 좋지않아 고민을 많이하다가 누군가가 이렇게하면 좋다고 해서 하고 있는데 이게 맞는지 모르겠습니다. 저녁에 자기전에 치솔하기전에 먼저 세정기로 한번하고, 두번째로 치간칫솔루 한번 쑤시고, 세번째로 치약으로 치솔질로 하고,마지막으로 가글을 합니다.
이렇게 해도 괜 찮은지요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
꼼꼼하게 칫솔질과 치실 그리고 세정기를 이용하는것은 매우 좋은 방법입니다.
칫솔질을 할때는 너무 강한 힘으로 솔질을 하지 않는것이 치아마모를 예방할수 있는 방법입니다.
또한 치과에서 주기적으로 검진을 하면서 문제가 발생할수 있는 부위가 있는지 확인을 하는것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
가글은 굳이 하실 필요는 없으며 양치질 전에 워터픽이나 치간칫솔을 쓰시는 것은 바람직합니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
방금하신대로 하시더라도 상관이 없습니다. 다만 잇몸이 안 좋다면 안타깝게도 이러한 방법이 아닌 근본적인 치료를 하셔야 합니다. 즉 치료를 하면서 올바른 양치 방법으로 꼼꼼히 하는 것은 도움이 되나 단순히 양치만 한다고 해서 한 번 나빠진 잇몸은 다시 돌아오지 않습니다. 염증 등을 제거해야 하고 치주 질환에 대한 치료를 해야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
지금하는 순서가 문제가 되지는 않지만 구석구석 깨끗하게 칫솔질 하는것이 중요합니다.
잇몸질환 예방을 위해서는 올바른 칫솔질(치실, 치간칫솔)과 스켈링, 정기적인 검진이 중요합니다.
매식후 발생하는 치태를 칫솔질을 통해 제거해 줍니다.
취침시 침분비 감소로 자정작용이 낮아지고 뮤스탄스균(충치균)의 증식이 30배 활발해지기 때문에 치침전에 칫솔질을 꼭 해줘야 합니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
관리를 잘하시는건 좋은 습관입니다. 지금처럼 관리를 하셔도 치과를 정기적으로 다니시면서 스켈링 및 잇몸치료를 받으시는게 좋습니다.